今日は彼と一緒に東武動物公園に行ってきました。
動物園に行くと、元気になるので私は大好きです。
残念ながら、昨日あれだけ運動したにもかかわらず太りました。
0.6キロ増えてしまいました。
ショックです。
そして、今日食べた物
10月26日
朝
焼きそば 5口
昼
グレープフルーツ
水 1L
クマかすてら 2個
ソフトクリーム 1個
ミニトマト 2個
夜
クマかすてら 8個
水 500ml
カマンベールチーズ 2カケ
ミニいくら丼 1杯
雑穀野菜スープ 1杯
10月20日から考えて‐1.1キロ
目標体重まであと8.7キロ