昨日、食欲旺盛だった割には
そんなに増加してなかったので安心ですが、
土曜日から考えれば１キロ増加です(>_<。)

今日はデートの約束があったのですが、
彼は寝不足で不調そうだったので、
キャンセルです。
私から言い出したのですが、
彼は来週会えないことを覚えているだろうか？

ただ、予定していた買い物には、
様子見がてら行ってきます。

景品交換ポイントも貯まったことだし、
そちらもちょっと楽しみです。

昨日の追加
間食
ベビースター　牛タン

夜
おでんの白滝
つくね 半分
はんぺん 半分

今日食べたもの
朝
湯葉と昆布の煮付け
大根の甘煮
大根の煮付け
芋あんまんじゅう　１個

10月20日から考えて-0.8キロ
目標体重まであと8.8キロ